Visar inlägg med etikett kost. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett kost. Visa alla inlägg

lördag, september 13, 2008

... i vilket vår hjältinna läser horoskop

















"Saturday, September 13, 2008


Sagittarius

Magdalena,
Boredom can make you do risky things. Trying something radical to breathe new life into a project can make all the difference in the world. Your creativity will be inspired by the silliness of a friend."

Så säger det dagliga horoskopet som, sedan flera år, ramlar ner i min hotmail. Vanligen läser jag det inte ens. Bara noterar att det finns där, liksom. Sedan raderar jag det. Men ibland faller jag till föga för någon slags obskyr nyfikenhet och läser.

"Boredom can make make you do risky things." Oh, well. Det var knappast en nyhet. Jag kan vara fullständigt livsfarlig för mig själv när jag har tråkigt. Göra de mest underliga saker. Och det gör jag. Leker med elden. Det är vad jag gör. Nu. Igen. Fanfanfan.

"Trying something radical to breathe new life into a project..."? Det där fattar jag inte. Vilket projekt avses? Och vad är det jag ska göra som är så radikalt? Är det min målsättning kring kost och träning? Och om så är: vad ska jag göra för radikala grejer? Svulla i mig något jag aldrig skulle tillåta mig själv? Anmäla mig till ett maraton? Och vilken vän ska göra vad-för-något korkat? Som dessutom ska inspirera mig? Hah. Jag ska sluta läsa det där. Kanske rentav slänga ut det ur min hotmail.

Och jag måste fan sluta se på Gilmore Girls. Alternativt försöka inse att livet aldrig har varit på det viset, inte är och aldrig kommer att bli. Inte för mig. Inte ens om jag bodde i Stars Hollow. Inte ens då.

Så här långt har jag bara hunnit (hunnit och hunnit... snarare "kommit mig för"...) att äta frukost - en stor tallrik yoggi mini och en rejäl skopa dinkelmüsli - och dricka en kanna kaffe. Planen är att ägna en god stund åt någon form av fysisk ansträngning, och vädret antyder att det kan bli fråga om jävel-ni-vet-vad, och senare idag gå ner till Järnvägskiosken och betala våra biljetter till Svenska Höjdare-kryssen. Och sedan... ptja... ingen aning, faktiskt. Ska väl fundera på en smal och tillräckligt proteinrik vegemiddag, så småningom. Och så fortsätter jag rippa, förstås. Jag har kommit till L nu...

... och nu dyker den där hemska Anna Skipper upp i min teveruta.. "Ju vitare bröd ju snabbare död..." Joråsåatteh...

onsdag, februari 13, 2008

... i vilken vår hjältinna drömt om en ung pojke











Han var med mig i drömmen, den lille Ala som går i 9A på Johannesskolan i Malmö. Jag såg honom i teveprogrammet Klass 9A igår kväll och det som fastnade mest var hans enorma aversion mot ämnet idrott. I min dröm försökte jag med alla möjliga medel att, om inte lura med honom till lektionen, ändå lura honom till fysisk aktivitet. För det är ju ändå en av de saker som är själva idén med idrottsämnet; att ge unga möjlighet att röra på sig. Det ultimata vore givetvis om man dessutom, genom skolidrotten, kunde plantera insikten om hur viktigt det är med en sund livsstil och dessutom skapa en livslång lust att röra på sig.

När man som vuxen bestämmer sig för att lägga om livsstil och förbättra sin fysik får man ju hur mycket information som helst om vikten av att det ska göras så enkelt och roligt som möjligt, för att man ska orka göra en förändring från grunden. Inga krångliga, vettlösa eller dyra dieter och när det gäller motionen ska man så långt det är möjligt finna just den motionsform som passar mig, det som jag tycker är roligt eller rentav lustfyllt. Detta möjliggör uthållighet, så att man inte snabbt tröttnar och bara lägger ner.

Därför måste det, även för skolungdomar, finnas möjlighet att välja vad de vill göra på idrotten. Om man faktiskt inte vill spela fopoll eller hoppa bock eller springa en runda i skogen måste det få vara okej att promenera, träna krav maga, skejta, dansa, klättra eller vad det nu kan vara. Det viktiga måste väl ändå vara att ungdomarna faktiskt rör på sig och helst tycker att det är så roligt att de kan ta med sig dessa goda vanor ut i vuxenlivet? (Jo, det finns oldschoolskejtare som är i 40-årsåldern...)

Och det var det jag och Ala gjorde i natt. Vi promenerade, vi bowlade, vi cyklade en sväng - ja, vi t o m sprang. Fast då var vi jagade av någon sorts vakt. *s*

Jag vet inte riktigt varför han fastnade i mitt medvetande. Kanske för att jag själv aldrig gillade skolidrotten - men sedan ändå lyckades hitta motionsformer som jag trivs med (dock efter onödigt många missade år av mitt liv) - eller för att jag mött, och möter, så många Ala i mitt arbete. Just idrotten verkar vara något av det som skolkarna skippar först. Och det är synd, för med rätt förutsättningar kan det faktiskt vara ett ämne där alla - även Ala - kan få känna sig lyckade!

Jag har alltså kollat in första avsnittet av Klass 9A och jag ska verkligen försöka disciplinera mig att se även de följande avsnitten. Dock tycker jag att bilden man fick i första programmet kändes ganska skev. Klassen är inte så lågpresterande som man kan tro. Prestationerna ligger ungefär på medel (jämfört med riket) och klassen verkar vara med på noterna. Kamerorna och mediauppmärksamheten spelar förstås en inte obetydlig roll, därvidlag. Klassen är dessutom ganska liten - bara 20 elever - och såvitt jag kan bedöma är de avskärmade från den övriga skolan. Det är ju bara klassens elever i den stillsamma och tysta korridoren. På skolan där jag jobbar är det så trångt i korridorerna att man får knô sig fram. Ljudnivån ska vi inte tala om.

En annan sak som jag känner mig lite kritisk emot är bilden som avsnittet gav av lärarens roll. Visst är läraren central och tokviktig, men resultaten är ju självklart också beroende av elevens motivation och engagemang. Vad gör de ordinarie lärarna under tiden som stjärnpedagogerna (och ja... de verkar mycket vettiga så jag riktar ingen kritik mot dem) tar hand om klassen? Får de göra ett liknande experiment, där de får jobba med mer studiemotiverade elever? Och vad får de isåfall för resultat? Det jag undrar är alltså om det enbart är lärarnas fel att klassen inte redan är bland de tre bästa i Sverige - vilket ju är ett av målen med teveserien? Jag undrar också vad de superengagerade och taggade stjärnpedagogerna gör förutom att jobba med klass 9A? För det är ju knappast ett heltidsjobb för åtta lärare...

Jag tycker det är roligt med programidén och eftersom jag själv är övertygad om att lärare spelar en superviktig roll när det gäller att hjälpa eller stjälpa eleverna ska jag alltså fortsätta följa programmet och lär återkomma med synpunkter.

Nu ska jag dricka upp mitt kaffe och sedan traska iväg till min skola. Vi har roligt där också. Och många av våra elever både lär sig massor och har roligt under tiden. Men det finns också många som inte gör det. Det är oftast de som följer med mig hem, i tankarna. Det är dem jag funderar över när jag ibland vaknar på natten eller när jag är ute och går. Just nu lever jag dock mitt i en solskenshistoria; en kille i nian som gjort en sådan sjuhelsickes resa att den är värd en egen blogg. Men det får bli en annan gång.

Och jag slår vad om att vi snart får se Ala delta i Igors idrottslektioner! ;-)